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職業(yè)倦怠不只因工作 家庭和睦同樣重要
資訊 > 熱門 > 正文 887 鳳凰科技訊 2014-09-19 08:40:09

鳳凰科技訊 北京時間9月18日消息 科學(xué)日報報道,錯過最后期限、苛刻的老板、粗言穢語的同事、無薪加班等,所有的因素都會導(dǎo)致員工職業(yè)倦怠。然而,當(dāng)涉及工作場所里的心理健康時,家庭生活的影響似乎也應(yīng)該被考慮進(jìn)來。近日加拿大康考迪亞大學(xué)和蒙特利爾大學(xué)進(jìn)行的一項最…

鳳凰科技訊 北京時間9月18日消息 科學(xué)日報報道,錯過最后期限、苛刻的老板、粗言穢語的同事、無薪加班等,所有的因素都會導(dǎo)致員工職業(yè)倦怠。然而,當(dāng)涉及工作場所里的心理健康時,家庭生活的影響似乎也應(yīng)該被考慮進(jìn)來。近日加拿大康考迪亞大學(xué)和蒙特利爾大學(xué)進(jìn)行的一項最新研究證明擁有一個寬容理解的伴侶與擁有一個提供支持和幫助的老板一樣重要。
 
這項發(fā)表在期刊《社會精神病學(xué)和精神病流行病學(xué)》上的文章調(diào)查了63個不同組織的1954名員工,結(jié)果顯示一系列因素都會導(dǎo)致工作場所的心理健康問題。
 
研究小組對被試者進(jìn)行的調(diào)查測量了一系列因素,例如父母狀態(tài)、家庭收入、社交網(wǎng)絡(luò)、性別、年齡、心理健康和自尊心水平。他們將這些因素結(jié)合工作場所常見的壓力因素進(jìn)行研究,例如情緒衰竭、工作技巧貧乏、較高的心理需求、工作不穩(wěn)定性和缺少權(quán)威性等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)工作場所的心理健康并非憑空存在:它受到了一個人日常生活其它部分的深刻影響,反之亦然。
 
這項研究顯示那些與伴侶一起生活、與年幼孩子一起居住、較高收入水平、較少工作-家庭沖突、能夠獲得工作場所以外更多社交網(wǎng)絡(luò)支持的被試者往往具有較少的心理健康問題。
 
 
當(dāng)然,工作場所內(nèi)的因素也很重要。當(dāng)自身的工作得到支持、工作得到認(rèn)可的預(yù)期實現(xiàn)、工作穩(wěn)定度較高時,這些員工往往具有較少的心理健康問題。較高水平的使用技巧也與較低的壓力水平相關(guān),這指出了能夠激勵和挑戰(zhàn)員工的工作任務(wù)的重要性。
 
“這呼吁我們要積極采取行動,”研究高級作者、加拿大康考迪亞大學(xué)約翰墨爾森商學(xué)院院長、管理學(xué)教授史蒂夫•哈維(Steve Harvey)這樣說道。“研究人員需要拓寬視野,全面了解決定個人心理健康的一系列復(fù)雜因素。”對于研究首席作者、蒙特利爾大學(xué)勞資關(guān)系學(xué)院的阿蘭•馬錢德(Alain Marchand)教授而言,這意味著要采取整體視角。“為了維護(hù)真正健康的工作環(huán)境,簡單來說我們需要看看辦公室或者家庭以外的一切,從而更好地與工作場所的心理健康問題做斗爭。”(編譯/嚴(yán)炎劉星)
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